Im Refugium Lindenwirt sind wir nicht nur immer darauf bedacht unsere Produkte und

Junge Möhren, zarte Kohlrabi und frische Kräuter versüßen jetzt die Frühlingsküche. Mit denersten Jungpflanzen wächst die Lust auf frisches Gemüse und Salat und Gemüse aus dem Garten genießen.

Das Refugium Lindenwirt hat sich auf die Gourmet Vital Küche spezialisiert, welche die aus der Lichtküche bekannte Anwendung frischer Öle als Quelle für lebenswichtige Körperbausteine perfekt integriert.Gourmet Vital ist eine Vitalküche welche nur hochqualitative Grundzutaten bevorzugt in Bio-Qualität, so regional wie möglich. Als Würzmittel kommen neben heimischen, mediterranen und internationalen Gewürzen viele traditionell hergestellte Würzmittel zum Einsatz, welche basisch, enzymreich, verdauungs- & gesundheitsfördernd sind – mit köstlichem Aroma und auf 100% natürlicher Basis.

Erleben Sie diese köstliche, hocharomatische Vitalküche für gesundheitsbewusste Genießer!

• 100% natürliche Zutaten von hoher Qualität – ohne jegliche chemische Zusätze
• Möglichst viele regionale Zutaten nach saisonaler Verfügbarkeit
• Vegetarische Schlemmerküche mit köstlichen Fleischalternativen und Fisch-Spezialitäten aus nachhaltigem Fang und nicht gefährdeten Beständen
• Köstliche Vollwert-Gerichte und Beilagen – verdauungsfördernd und mit hohem Nährwert
• Frische, knackige Salate mit vitalen Dressings und frischen Kräutern voller Vitalstoffe
• Cholesterinfreie, laktosefreie, glutenfreie Gerichte, Kuchen, Torten, Süßspeisen
• Hochwertige Vollwert-Süßungsmittel wie mineralienreicher Vollrohrzucker oder Reissirup
• Natur-Steinsalz mit urnatürlich hohem Mineraliengehalt (kein Raffinatsalz)
• Hochwertige Öle mit hohem Gehalt an wertvollen ungesättigten Omega-Fettsäuren
• Gourmet Vital vermeidet Kuhmilch-Produkte (Laktose, tierisches Fett, Cholesterin) Ausnahmen: In kleinen Mengen unerhitzte Bio-Sahne & Bio-Butter (z.B. Frühstück / Kaffee)
• Köstliche pflanzliche Natur-Produkte ersetzen Joghurt/Quark/Sahne cholesterin- & laktosefrei

Die Narzisse ist der Inbegriff des Frühlings, Symbol für die Übewindung der Dunkelheit. Die Seele lechzt nach Sonne und Licht, Luft und Freiheit. Mit dem Beginn der sonnigen Jahreszeit genießen wir wieder das Licht und die Wärme, welche uns wieder aufleben lässt.

Der Frühling naht und mit ihm die Zeit in welchem die Haut sanft aus dem Winterschlaf geweckt werden möchte. Fruchtig frisches Frühlingsrezepte für Ihre Küche und Wellnessideen für Ihren Wohlfühlplan finden Sie im Refugium Lindenwirt:

Passend für diese Zeit haben wir den Bayerischer Frühling für Sie zusammengestellt!

Mit seinen 1.456 Metern ist der Arber die höchste Erhebung in Bayern außerhalb der Alpen. Der König des Bayerischen Waldes wird er stolz genannt. Der Arber ist nicht nur der höchste, sondern auch der bekannteste Berg im Bayerischen Wald.

Ein besonderes Naturschauspiel, das typisch ist für den höchsten Bayernwald – Gipfel, sind die so genannten Arbermandl.

Bei eisigem Ostwind und Eisschnee verwandeln sich die eingeschneiten Latschen und Fichten in diese märchenhaften Figuren, die als  Arbermandl bezeichnet werden.

Das Skigebiet Arber
Das Skigebiet Arber ist er eines der modernsten Skigebiete Deutschlands und das größte und höchstgelegene Skigebiet im Bayerischen Wald. Insgesamt gibt es 11 km Abfahrten, eine 6er Gondel, zwei 6er Sesselbahnen und Schleppliften, einen Funpark und eine Winterrodelbahn mit Flutlicht.

Ein ideales Familienskigebiet für die ganze Familie mit ArBär-Kinderland, einem Parallel-Riesenslalom für Kids, Rodelbahn und weiteren Highlights.

Weitere Informationen zum Skigebiet Arber Bayerischer Wald. Ein Tipp: Nach einem anstrengenden Wintertag auf der Piste empfehlen wir Ihnen unser wohltuendes Wellnessangebot im Refugium Hotel Lindenwirt.

Die Kraft der Bäume öffnet und erschließt uns Räume für neue Träume. Das Fluidum des Baumes, Farbe und Klang ergeben eine Komposition wahrer Kraft und Symphonie. San Arbor Baumessenzen, Farblichtbestrahlung, Stimmgabeln und eine entspannende, rhythmische und individuelle Baumherzen-Rückenmassage bringen Ihren Körper in Einklang. Stress verflüchtigt sich, Ihre Gedanken kommen zur Ruhe und Sie fühlen sich in Ihrer Mitte:

Nutzen Sie unsere neue Anwendung Sanarbor mit der Kraft der Bäume in unserer Thilia-SPA:

60 Min. –  Baumherzen-Klangfarbentherapie
90 Min. –  Baumherzen-Klangfarbentherapie mit Chakra-Vereinigung

mehr Informationen…

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird und Körper, Geist und Seele zur perfekten Harmonie führt.
Hatha Yoga umfasst fünf Praktiken: Körperstellungen, tiefe Entspannung, Atemübungen, Meditation und positives Denken und gesunde Ernährung. Deshalb passt Yoga auch sehr gut in das Konzept des Hotel Lindenwirt.

Marzena, eine Mitarbeiterin im Hotel Lindenwirt, arbeitet bereits seit sieben Jahren bei uns im Tilia SPA als Kosmetikerin und Wellness-Masseurin.

Im Januar 2012 hat Marzena – selbst eine Yoga-Begeisterte – die Yoga-Lehrerausbildung abgeschlossen und hält individuelle Yogastunden im Hotel Lindenwirt ab. In diesem Rahmen haben unsere Gäste die Möglichkeit, 2 x in der Woche eine Stunde Anfänger-Yoga kostenfrei mitzuerleben.

Der Hals kratzt, die Nase tropft, man fühlt sich schlapp und antriebslos. In der kalten Jahreszeit sind wir besonders anfällig für Grippen und Erkältungen.

Welche Hausmittel und Heilpflanzen helfen und wie man sich besser vor einer Ansteckung schützen kann, wußte man bereits sehr früh. Hildegard von Bingen verfasste bereits im dunklen Mittelalter verschiedene Werke über die kraftvolle Wirkung der Heilkräuter wie Salbei, Thymian, Minze und der Lindenblüte.

Ob Schnupfen, Husten oder Halsentzündung. Mit der passenden Teemischung spülen Sie Erkältungs- und Grippeerreger einfach weg:

Die Mischung macht’s: Rezepttipp für einen vorbeugenden Erkältungstee:

Zutaten: Holunderblüten, Lindenblüten, Weißdornblätter und –blüten, Hagebuttenfrüchte und Melissenblätter.

Zubereitung: Für eine Tasse nimmt man 1-2 Teelöffel getrocknete klein geschnittener Käuter. Mit kochendem Wasser übergießen und 3-10 Minuten ziehen lassen. Anschließend filtern und nach Belieben mit Honig süßen.

Es wird ebenfalls empfohlen, 3-6 Wochen lang 3x täglich eine Tasse zu trinken. Alle Zutaten erhalten Sie in der Apotheke oder im Reformhaus.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie einen Wellness- und Gesundheitsurlaub im Bayerischen Wald im Wellnesshotel Hotel Lindenwirt.

Der Weg ins neue Jahr ist traditionell gepflastert mit guten Vorsätzen. Viel gesünder leben wollen wir, viel mehr Zeit für die Familie aufbringen, endlich wieder einmal ein gutes Buch lesen. Ganz zu schweigen davon, dass wir dem Rauchen ja schon seit Jahren den Kampf angesagt haben. Vor allem rund um das neue Jahr…

Aber dieses Jahr soll alles besser werden und die ganzen guten Vorsätze werden dieses Jahr nicht gleich im ersten Monat über Bord geworfen werden.

Trotzdem: Wir können die Sache ja langsam angehen lassen. Erst Mal ein toller Wellnessurlaub bei Freunden im Hotel Lindenwirt. Da habe ich dann auch Zeit für das gute Buch, das ich mir schon lange vorgenommen habe. Hier nun das passende Wellnesspaket:

4-Tages-Pauschale – gültig vom 13.11.2011 – 31.03.2012

Winterurlaub bei Bodenmais, Skigebiet Arber, Langlaufzentrum Bretterschachten

• 4 Tage für 1 Person inkl. 3/4 Pension ab 293,- EUR

Mehr dazu…

Noch keine Geschenkidee für Weihnachten gefunden? Schenken Sie Wohlbefinden & Wellness im Refugium Hotel Lindenwirt. Ein tolles Weihnachtsgeschenk das vom Herzen kommt.

Kraft und Energie tanken bei einem malerischen Wellnessurlaub im Bayerischen Wald.

Uns so geht’s:
Die Gutscheine gelten für jedes der derzeitigen und zukünftigen Angebote und sind unbegrenzt gültig. Füllen Sie das Bestell-Formular aus - wir senden Ihnen den Gutschein wird Ihnen per Post umgehend zugesandt.

Nach dem großen Erfolg der letzten Schmerztherapie-Woche wird wieder vom 27.November – 04. Dezember 2011 eine Woche in Zusammenarbeit mit den
renommierten Heilpraktikern und Schmerztherapeuten aus München, Petra & Manfred Wallner, angeboten.
Sehr wichtig ist eine sinnvolle Teilnehmerzahl um eine möglichst harmonische Gruppe zu erhalten. Somit ist die Teilnahme auf maximal 12 Personen beschränkt.

Die Pauschale enthält folgende Leistungen:

• 7 Übernachtungen im stilvoll, eleganten Zimmer inkl. Lindenwirt ¾ Verwöhnpension & Lindenwirt Vitalprogramm
• Sonntag 20.00 Uhr: Vortrag Herr Wallner über Schmerztherapie Liebscher und Pracht
• Montag 09.00 Uhr: Ernährungsberatung
• Montag 11.00 – 15.00 Uhr: Schmerztherapie
• Dienstag – Freitag 9.30 – 13.30 Uhr: Schmerztherapie
• nachmittags Basenkurbehandlungen
• 1 x Basenwickel
• 1 x süße – basische Rückenmassage
• 1 x Entsäuerungsmassage

DZ Lavendel 1.206,00 € pro Person pauschal
DZ Goldmelisse 1.262,00 € pro Person pauschal

Ein Erfahrungsbericht von A.G.:

Für mich war diese Woche ein voller Erfolg. Da ich seit ca. 30 Jahren an Migräne leide, mal mehr mal weniger, die letzte Zeit jedoch bis zu 10mal im Monat und deshalb hatte ich den Entschluß gefasst an diese Schmerzfreiwoche teil zu nehmen. Man muss dazu sagen ich suchte danach, von meinen vielen Tabletten die ich wegen der Migräne nahm los zu kommen. Natürlich ging ich mit gemischten Gefühlen ins Hotel, ich konnte mir darunter wenig vorstellen wie das ganze abläuft. Jeder Tag begann damit, dass wir ca. 3-4 Stunden Übungen nach L und B machten, und hier merkte ich so richtig wie bei mir doch die ganze Muskulatur verspannt bzw. verkürzt war. Nach den Übungen wurde dann “gedrückt” mir wurde hierbei wirklich der Migräneschmerz weggedrückt (da ich 2x einen Migräneanfall hatte, in dieser Zeit). Man muß es einfach selbst erleben um es zu glauben. Mittlerweile sind 8 Wochen seit dieser Schmerzfreiwoche im Hotel Lindenwirt vergangen und ich kann sagen ich hatte in dieser Zeit erst dreimal einen Migräneanfall und benötigte hier nur eine Schmerztablette was vorher nie der Fall war. Natürlich mache ich die gelernten Übungen auch zu Hause weiter. Auch war die Basenbehandlung die parallel zur Schmerzfreiwoche lief ein voller Erfolg. Ich denke mal, dass ich mit der Migräne so wie es jetzt ist und hoffentlich auch bleibt, sehr gut zurecht komme. Und wer weiss vielleicht wird es ja noch besser. Ich kann nur jedem empfehlen, besonders wer schon lange unter Beschwerden leidet und die Allgemeinmedizin nur mit Tabletten weiterhelfen kann, dies einfach mal aus zu probieren. Schaden tut´s auf alle Fälle nicht es kann nur helfen dies ist meine Erfahrung.

http://www.heilpraxis-wallner.de/schmerztherapie/lnb.html