Tilia Spa im Lindenwirt

Egal ob Lehmsauna, Dampfsauna oder die klassische Blockhütten - Sauna in unserem “Tilia-Spa - das Badehaus” können Sie rundum entspannen und tun auch noch etwas für Ihre Gesundheit.

Immunsystem, Stimmung, Schlaf:

Ein Saunabesuch entspannt und kann bei Schlafstörungen helfen. Die Schleimhäute der Atemwege werden besser durchblutet. Bestimmte Abwehrstoffe und Immunzellen werden mobilisiert. Wer erkältet ist, sollte nicht saunieren.

Stoffwechsel:

Die Blutgefäße weiten sich, der Blutdruck sinkt. Der Stoffwechsel wird angeregt. Außerdem werden mit dem Schweiß Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz ausgespült.

Haut:

Die Haut profitiert von der guten Durchblutung und wird besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Die Poren öffnen sich. Schadstoffe werden ausgeschwemmt. Tipp: Eine Gesichtscreme nach dem letzten Saunagang auftragen, die Nährstoffe werden jetzt besonders gut aufgenommen.

Autor: Thria Scholz