08:00 - 08:45 Uhr
Entspannung pur beim sanften Yoga. Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
09:00 - 09:45 Uhr
Pilates: ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
10:00 - 13:00 Uhr
Direkt vom Lindenwirt aus, wanderen Sie über Wiesen, Felder und durch den Wald.
15:15 - 16:00 Uhr
Gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen.
08:00 - 08:45 Uhr
Entspannung pur beim sanften Yoga. Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
09:00 - 09:45 Uhr
"Auch ein schöner Rücken kann entzücken" - aber nur wenn er fit und gesund ist, oder?
15:30 - 16:15 Uhr
Full Body Workout: ein Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen in einer Trainingseinheit gefordert werden.
16:30 - 17:15 Uhr
Einmal tiiief ein- und ausatmen, den Alltag hinter sich lassen um mal "fünf gerade sein lassen" - genau das braucht man ab und zu.
08:00 - 08:45 Uhr
Lernen Sie Ihre Beweglichkeit zu fördern und Blockaden zu lösen.
09:00 - 09:45 Uhr
Vinyasa Yoga - genießen Sie eine kraftvolle und ausgeglichene Yogaform...
10:00 - 15:00 Uhr
Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
Wanderung auf den umliegenden Wanderwegen.
08:00 - 08:45 Uhr
"Yoga in Motion" steht für entspannendes Yoga, das dabei helfen soll, den Blick auf das Wesentliche zu lenken.
09:00 - 09:45 Uhr
Beim Faszientraining üben Sie dynamisches Dehnen, das für ein strafferes Bindegewebe sorgt.
16:00 - 16:45 Uhr
Full Body Workout: ein Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen in einer Trainingseinheit gefordert werden.
17:00 - 17:45 Uhr
Einmal tiiief ein- und ausatmen, den Alltag hinter sich lassen um mal "fünf gerade sein lassen" - genau das braucht man ab und zu.
08:00 - 08:45 Uhr
Wie der Name schon erahnen lässt, geht es darum, dass Körper, Geist und Atmung zu einer Einheit verschmelzen
09:00 - 09:45 Uhr
Wohltuende Übungen für einen gesunden und gestärkten Rücken.
10:00 - 14:00 Uhr
Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
Sie erleben den Bayerischen Wald auf den E-Bikes zusammen mit Christian Geiger.
08:00 - 08:45 Uhr
Vinyasa Yoga - genießen Sie eine kraftvolle und ausgeglichene Yogaform...
09:00 - 09:45 Uhr
Hier geht es um einfache Dehnübungen und Bewegungen mit kontrollierter Atmung aus Yoga, Tai Chi & Pilates.
17:00 - 18:00 Uhr
Auf die Plätze, fertig und los geht's: mit unserem intensiven Intervalltraining kommen Sie richtig in Schwung.
08:00 - 08:45 Uhr
Entspannung pur beim sanften Yoga. Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
09:00 - 09:45 Uhr
Pilates: ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
10:00 - 13:00 Uhr
Direkt vom Lindenwirt aus, wanderen Sie über Wiesen, Felder und durch den Wald.
08:00 - 08:45 Uhr
Entspannung pur beim sanften Yoga. Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
09:00 - 09:45 Uhr
"Auch ein schöner Rücken kann entzücken" - aber nur wenn er fit und gesund ist, oder?
15:30 - 16:15 Uhr
Full Body Workout: ein Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen in einer Trainingseinheit gefordert werden.
16:30 - 17:15 Uhr
Einmal tiiief ein- und ausatmen, den Alltag hinter sich lassen um mal "fünf gerade sein lassen" - genau das braucht man ab und zu.
08:00 - 08:45 Uhr
Vinyasa Yoga - genießen Sie eine kraftvolle und ausgeglichene Yogaform...
09:00 - 09:45 Uhr
Pilates: ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
10:00 - 10:45 Uhr
Bei unserer "Strech & Relax"-Einheit zeigen wir Ihnen ein paar Muskeldehnungs- und Entspannungstechniken.
10:00 - 15:00 Uhr
Anmeldung nur für Hausgäste möglich.
Wanderung auf den umliegenden Wanderwegen.