Vital-Wochenprogramm
Unser Vital-Wochenprogramm ändert sich wöchentlich und wird an die Gegebenheiten im Hotel und Umgebung angepasst. Die Teilnahme bei den Kursen und Outdoor Aktivitäten kann zwei Tage vor Beginn der Aktivität online hier gebucht werden. Bitte zu allen Kursen ein Handtuch zur Unterlage mitbringen.
Anmeldungen nach 17:00 Uhr für alle stattfindenden Kurse an der Hotel-Rezeption möglich.
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage am selbigen Tag erlauben wir uns eine Gebühr von 5 € zu berechnen, ansonsten sind die Kurse natürlich für Sie kostenfrei.
08:30 - 09:00 Uhr
Yoga im Wasser geht nicht? Lassen sie sich überzeugen!
09:15 - 09:45 Uhr
Wissen Sie, was unser täglicher Energie- und Jungbrunnen ist? Sie ahnen es schon... die Fünf Tibeter
11:00 - 14:00 Uhr
Kräuterwanderung mit Christine rund um den Lindenwirt.
15:00 - 15:45 Uhr
Lu Jong - Dabei handelt es sich um von Mönchen entwickelte Körperübungen um Leib und Seele gesund zu erhalten.
08:15 - 08:45 Uhr
Bringen Sie Ihren Herz-Kreislauf durch unsere Wechselgüsse in Schwung und stärken Sie Ihr Immunsystem. Bitte kommen Sie in Badebekleidung und bringen Sie ein Handtuch mit.
09:15 - 10:00 Uhr
Bei unserem exklusiven "FaYo" Faszien Yoga geht es vor allem darum, Verspannungen in der Muskulatur zu lösen.
15:00 - 15:45 Uhr
Lieder die das Herz berühren zum singen, lauschen, meditieren oder tanzen. Fühl dich Frei!
08:00 - 08:45 Uhr
Vinyasa Yoga - genießen Sie eine kraftvolle und ausgeglichene Yogaform...
10:00 - 13:00 Uhr
Wanderung mit Christian Geiger im schönen bayerischen Wald. Rund um Bodenmais herum.
11:15 - 12:00 Uhr
Mobility Schmerzfrei nach Liebscher & Bracht !
Erleben Sie, wie Sie mit bestimmten Techniken Ihre Beweglichkeit fördern und Blockaden lösen können.
15:15 - 15:45 Uhr
Das Theraband: sehr praktisch für das Stretchen nach dem Workout oder an Ruhe-Tagen.
08:30 - 09:00 Uhr
Yoga im Wasser geht nicht? Lassen sie sich überzeugen!
09:30 - 10:00 Uhr
Wissen Sie, was unser täglicher Energie- und Jungbrunnen ist? Sie ahnen es schon... die Fünf Tibeter
14:30 - 15:15 Uhr
Lu Jong - Dabei handelt es sich um von Mönchen entwickelte Körperübungen um Leib und Seele gesund zu erhalten.
08:15 - 08:45 Uhr
Bringen Sie Ihren Herz-Kreislauf durch unsere Wechselgüsse in Schwung und stärken Sie Ihr Immunsystem. Bitte kommen Sie in Badebekleidung und bringen Sie ein Handtuch mit.
08:45 - 09:30 Uhr
Bei unserem exklusiven "FaYo" Faszien Yoga geht es vor allem darum, Verspannungen in der Muskulatur zu lösen.
15:00 - 15:30 Uhr
Das Theraband: sehr praktisch für das Stretchen nach dem Workout oder an Ruhe-Tagen.
08:00 - 08:45 Uhr
Vinyasa Yoga - genießen Sie eine kraftvolle und ausgeglichene Yogaform...
11:15 - 12:00 Uhr
Lieder die das Herz berühren zum singen, lauschen, meditieren oder tanzen. Fühl dich Frei!
15:15 - 15:45 Uhr
Das Theraband: sehr praktisch für das Stretchen nach dem Workout oder an Ruhe-Tagen.
08:00 - 08:45 Uhr
Lu Jong - Dabei handelt es sich um von Mönchen entwickelte Körperübungen um Leib und Seele gesund zu erhalten.
09:00 - 09:30 Uhr
Wissen Sie, was unser täglicher Energie- und Jungbrunnen ist? Sie ahnen es schon... die Fünf Tibeter
10:00 - 13:00 Uhr
Kräuterwanderung mit Christine rund um den Lindenwirt.
14:30 - 15:15 Uhr
Kennen Sie Qi Gong, eine Art Heilgymnastik mit gezielter Atmung? Dann lernen Sie es bei diesem Kurs schätzen.
