Breathwork

Atemworkshop
10.03. - 12.03.2024

• Lerne vielfältige und facettenreiche Atemtechniken in Theorie und Praxis kennen.
  Der Kurs ist für jedes Level geeignet.
• Leichte Körperübungen werden uns begleiten.
• Die Atemtherapie wird bei Lungen- und Herzkreislauferkrankungen, Stress oder Long Covid angewendet.

Atem & Meditation
22.09. - 24. 09. 2024

• Atem und Meditation in Verbindung zu bringen hilft uns verschiedene Dinge klarer zu sehen und mehr in die Ruhe zu kommen.
• Meditation hilft gegen Depressionen, verlangsamt den Alterungsprozess im Gehirn und fördert das
  Immunsystem

Workshop Ablauf für beide Termine:

Sonntag:

• 13:30 Uhr: Anreise, Kennenlernen, Nachmittagbuffet
• 16:00 Uhr: Kleiner Spaziergang zum Yogahaus
• 16:30 Uhr: Workshop im Yogahaus bis 18: 00 Uhr
• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Montag:

• 8:00 Uhr: Frühstückszeit bis 10:30 Uhr
• 11:00 Uhr: Workshop im Yogahaus bis 13:30 Uhr
• 13:30 Uhr: Nachmittagsbuffet und freier Nachmittag bis 19:00 Uhr
• 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Dienstag:

• 8:00 Uhr Frühstückszeit bis 10:30 Uhr
• 11:00 Uhr: Workshop im Yogahaus
• 13:30 Uhr: Ende der gemeinsamen Workshopzeit
• Optional können Wellnessanwendungen im Hotel gebucht werden, ebenso ein Nachmitttagsbuffet am Dienstag
  
  
  

Veranstalter: Doris Marchadier - 30 Jahre - Therapieerfahrung, Atemtherapie, Meditation und Yoga

> Betrag: 100 € (exkl. Zimmer & Verpflegung) | IBAN: DE15 7229 0100 0105 7465 40 | Bank: Raiffeisen-Volksbank Donauwörth eG 
> Kontakt: Tel.: 0906/ 7006293 | info@marchadier.de 
> Zimmerbuchung direkt über das Hotel Lindenwirt