Yoga & Somatic Healing & Seelenwellness

Yoga & Somatic Healing & Seelenwellness mit Susanne Willenbrink
So. 28.09.- Di. 30.09.2025 oder So. 16.11.- Di. 18.11.2025


Treat Yourself – Love Yourself

Du bist immer für alle da – für deine Familie, deinen Job, dein Umfeld. Aber wann warst du das letzte Mal wirklich für dich da? Diese Auszeit ist deine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. An einem inspirierenden Ort, eingebettet in die Ruhe der Natur, erwartet dich eine Zeit, die nur dir gehört. Erlaube dir aufzuatmen, Kraft zu tanken und einfach zu sein.

Genau das brauche ich


TREAT YOURSELF - Was dich erwartet:

  • Sanftes Yoga: Fließe durch achtsame Bewegungen und spüre, wie dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt.
  • Tiefgehendes Breathwork: Lerne deinen Atem als Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit kennen.
  • Geführte Meditation: Finde Momente der Stille und lass den Alltag los.
  • Workshop zum Thema „Die Kraft des Nervensystems und wie du mehr innere Balance in deinem Alltag findest“.
  • Zeit für dich: Ob beim Spaziergang in der Natur, beim Journaling, im Wellnessbereich oder einfach beim Genießen der Ruhe – diese Zeit gehört dir.
  • Soulfood: Genieße die frische, regionale Küche am Frühstücksbüffet und bei gemeinsamen Abendessen.

Ich möchte mich verwöhnen

2 Tage. Ein Wohlfühlort. Eine Auszeit für dich.

Dieses Yoga Retreat ist für dich, wenn du dich oft zerrissen fühlst zwischen Verantwortung und deinen eigenen Bedürfnissen.

Für dich, wenn du dir wünschst, aus dem Hamsterrad auszusteigen, auch nur für einen langen Moment.

Für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.

Ein Reset für dein Nervensystem. Love yourself.

Schau nicht länger nur auf deine To-Do-Liste – schenke dir Zeit für dich.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie eine Auszeit in der Ruhe, in der Natur deine Batterien auflädt und dir neuen Fokus schenkt.

Über mich

Seit über 15 Jahren bin ich als Pilates und Yoga-Lehrerin tätig. In der Zeit hatte ich viele Weiterbildungen Richtung Achtsamkeit und Entspannung, u.a. Qigong, Waldbaden und speziell Yin Yoga.

Diese Yoga-Art ist inzwischen mein Lieblings-Yoga. Weil es sooo viel Gutes bewirkt. Für Körper, Geist und Seele. Da war der nächste Schritt – eine Ausbildung zum Coach für das Nervensystem - für mich total naheliegend. Denn die Arbeit mit unserem Nervensystem ist so simpel und doch so faszinierend und gewinnbringend. Willst du es kennenlernen? Dann erfährst du mehr im Workshop während dem Retreat.

Ich freue mich auf dich,
Susanne/KörperGlück

Veranstalterin

Susanne Willenbrink

  • Zeitraum: So. 28.09.- Di. 30.09.2025 oder So. 16.11.- Di. 18.11.2025
  • Yoga-Ausgleich: 186 Euro/Person
  • Das Retreat findet ab 6 TeilnehmerInnen statt.
  • Weitere Infos über Ablauf etc. und Anmeldung auf meiner Homepage: https://koerper-glueck.com/retreat oder schreibe mir unter: info@koerper-glueck.com
  • Zimmerbuchung: Unterkunft und Verpflegung im Hotel Lindenwirt bitte individuell buchen unter „KörperGlück/September“ oder „KörperGlück November“
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